Déroulement d'une séance

Dans la pratique professionnelle de l'hypnose moderne, nous débutons par un échange rapide afin de comprendre vos préoccupations et de définir avec précision votre objectif thérapeutique. Ensemble, nous allons activer les leviers qui vous aideront à modifier les automatismes inconscients qui vous limitent. Au cours de la séance, vous serez activement impliqué(e) dans le processus thérapeutique, car votre participation est essentielle pour atteindre les résultats souhaités.

De même, lors des séances d'EMDR, les stimulations occulaires alternées ne constituent qu'une partie de la méthode. Nous ferons également appel à vos émotions, vos souvenirs, vos pensées et vos sensations corporelles pour explorer les racines de vos troubles émotionnels et travailler à leur résolution.

Enfin, à la fin de chaque séance, il est possible que je vous donne des recommandations ou des « prescriptions »  pour renforcer l'efficacité et la rapidité de vos résultats. Ces exercices thérapeutiques vous aideront à intégrer les changements positifs de manière durable dans votre vie quotidienne.

En somme, que ce soit en hypnose ou en EMDR, vous êtes au cœur du processus et ensemble, nous travaillerons à résoudre vos problèmes émotionnels pour vous permettre de vivre pleinement votre vie.