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HYPNOSE-EMDR VOUS SOUHAITE LA BIENVENUE

Lynda Bry-Bonnard, à votre écoute

 

« Nous avons tous en nous les ressources pour vivre une bonne vie »

Milton Erickson

chaton cognac sous hypnose
 

EN SAVOIR PLUS SUR LES THÉRAPIES

Hypnose

D'après Milton Erickson, "père" de l'hypnose moderne,  le subconscient rassemble toutes les ressources intérieures de l'individu. C'est en y accédant grâce à l'hypnose que le patient peut puiser ce dont il a besoin pour résoudre ses problèmes, pour contourner certains blocages et permettre la création de nouveaux comportements positifs. La transe hypnotique, qui est un état modifié de conscience n'est pas dange

reuse : une part de votre conscience reste toujours en alerte ; elle contrôle que je ne vous demande pas de faire la danse des canards. 😉

EMDR

Selon le psychiatre David Servan-Schreiber, qui a introduit la méthode EMDR en France : "Chaque événement douloureux laisse une marque dans le cerveau. Celui-ci effectue alors un travail de “digestion” permettant aux émotions qui accompagnent le souvenir de se désactiver. Sauf quand le traumatisme est trop fort ou qu'il frappe à une période où nous sommes vulnérables. Dans ce cas, les émotions liés à l’événement sont stockés incorrectement dans le cerveau, et se réactivent au moindre rappel du traumatisme." Le mouvement oculaire “débloque” l’information traumatique et réactive le système naturel de guérison du cerveau. Cela ne s’applique pas qu’aux traumatismes, mais aussi aux chocs ou expériences pénibles laissant un souvenir trop empreint de souffrance.

TRV

La thérapie par réalité virtuelle n'est pas une technique à part entière mais un complément. Grâce au casque, le patient peut plonger dans des univers différents pour tester ses résultats : Après une séance "phobie de l'autoroute", vous voilà virtuellement au volant sur la voie de gauche... Les enfants adorent cet outil thérapeutique !

 
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À PROPOS DE MOI

Un beau jour, lors d'une consultation d'hypnothérapie pour un problème de poids, c'est le déclic : Me former et ouvrir mon cabinet pour m’orienter exclusivement vers autrui devient une évidence. J'ai donc suivi un cursus de formation complet de plusieurs mois avec différentes spécialisations. Je vais aussi régulièrement en formation, pour découvrir de nouvelles pratiques afin de vous apporter toujours plus de qualité et de variété. A mon tour, je forme, supervise et accompagne également des praticiens novices.